Já ouviu falar da dieta DASH? A dieta DASH carateriza-se pelo elevado consumo de fruta e de produtos hortícolas, de lacticínios magros, peixes, aves, frutos oleaginosos, cereais integrais, pelo consumo reduzido de alimentos ricos em açúcares e gorduras. Os hidratos de carbono são substituídos por proteínas e gordura, principalmente por gordura monoinsaturada. Esta dieta é…
A Nutrição é uma especialidade técnica que avalia e define qual o melhor regime alimentar para o tratamento e prevenção de várias doenças. Áreas de especialização da Nutrição Algumas das áreas de especialização da Nutrição são: Controlo da obesidade A nutrição nas crianças Doenças intestinais inflamatórias Doenças gástricas Nutrição nas doenças cardiovasculares Nutrição na…
Tudo Floresce, renasce e se transforma em amor e alegria. Chegou a Primavera….Sorria!
Hoje é o dia deles…Parabéns a todos os pais e também para aquelas mães que são verdadeiros pais! Pai… a certeza de um amigo para sempre. Dê ao seu pai um sorriso…conte connosco!
A obesidade infantil constitui um dos mais relevantes problemas nutricionais da atualidade, a sua prevalência tem sido crescente. A obesidade infantil caracteriza-se pelo excesso de gordura corporal acumulada, capaz de acarretar graves problemas de saúde. As crianças obesas estão mais predispostas para o desenvolvimento de: * fraturas e maior tempo de recuperação o que se…
O centro Médico De Margaride deseja a todas as mulheres um dia único. Todos os dia são seu…sorria!
A pensar em si e na sua saúde Oral o Centro Médico oferecemos-lhe na primeira consulta um diagnóstico total sobre a sua saúde Oral. Conheça a sua boca, os seus problemas e os cuidados necessário para uma boa saúde oral.
Causa De Obesidade Alimentação inadequada: Incorreta Selecção dos alimentos; Comer Poucas Vezes ao dia; Uso Exagerado de sal; Ingestão excessiva de calorias e de alimentos de má qualidade; Recurso a comida rápida, rica em calorias, gordura saturada e açúcar refinado. Falta de atividade física: Redução de atividade física; Emprego sedentária; Oferta crescente de atividade que…
Já pensou se tem o peso adequado à sua altura e à idade? Se tem massa gorda em excesso e qual seria o seu peso ideal? Estas e outras respostas vão ser disponibilizadas de forma gratuita através desta iniciativa. Os rastreios de Nutrição consistem na avaliação do peso corporal, medição de massa gorda, excesso de…
