Causa De Obesidade
Alimentação inadequada:
- Incorreta Selecção dos alimentos;
- Comer Poucas Vezes ao dia;
- Uso Exagerado de sal;
- Ingestão excessiva de calorias e de alimentos de má qualidade;
- Recurso a comida rápida, rica em calorias, gordura saturada e açúcar refinado.
Falta de atividade física:
- Redução de atividade física;
- Emprego sedentária;
- Oferta crescente de atividade que promovam o sedentarismo (televisão, internet, compras online…)
Fatores genéticos:
- Genótipo ( carateristicas dos nossos genes)
- Fenótipo ( formato do nosso corpo).
